病情分析：备孕期间能吃维生素D。
可以在怀孕准备期间服用，因为维生素D是一种可以促进吸收的药物。但是，不要摄入太多维生素D，并根据剂量服用，否则可能导致维生素D中毒。怀孕期间要多注意休息，现在需要开始服用叶酸片了。也应该在怀孕三个月后服用叶酸片，以防止胎儿神经管畸形，避免接触有害化学品和放射性物质。
日光浴也能帮助身体产生维生素D，不会导致维生素D中毒。如果怀疑怀孕，建议去附近的正规医院确定这是正常的宫内妊娠，孕期期间注意作息规律，饮食方面也要注意清淡，不吃辛辣刺激食物。

病情分析：在备孕期间是可以服用的，因为维生素D是有促进吸收的药物。但是不能过多服用维生素D，要按照剂量吃，否则有可能会导致维生素D中毒。备孕期间多注意休息，现在需要开始服用叶酸片，怀孕后的三个月也要服用叶酸片来防止胎儿神经管畸形。避免接触有害的化学物质和放射线物质。