病情分析：那么这个情况下可能还是跟体质有关系的，平时可以使用一些玉屏风颗粒，并且从饮食睡眠运动来改善。注意保持充足睡眠，生活保持规律，多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，还是要注意调整好情绪，避免压力大。气血两虚诸虚劳累而导致的出现无力这种情况的患者一般要注意多吃一些含铁的食物。