病情分析：使用避孕套也是一种避孕方式，根据你描述的情况是不会女性妊娠的，大姨妈也可以根据精神紧张，压力大，焦虑，睡眠不足，饮食结构发生改变，或使用药物等出现延期，建议放松自己的心情，也可以使用活血的调经中药，如乌鸡白凤丸和益母草颗粒等。