病情分析：若是顺产后的话，一般能自己走动后就表示可以出门，但出去的时候也要特别注意，要避免在大风、烈日等天气出门。剖腹产过后起码要休息一个月左右才好出门，而且一周之内都不能坐浴。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。