病情分析：牙骨质瘤比较常见，长期不适，一般是不会恶化的，如果肿瘤太大，建议手术治疗，以避免增加自身疼痛，少吃动物脂肪和油腻食物，注意口腔卫生，饮食应清淡，多吃水果和蔬菜，这有助于缓解疾病，平时还要注意多喝水，避免上火引起的感染，如果病情没有缓解的话，要及时的去医院进行相应的检查并治疗。