病情分析：颈椎椎间盘变性很大原因是由于缺钙造成的，再加上长时间的坐姿不正确，出现颈椎病之类的导致变性，建议去医院做检查，做出针对性的治疗，颈椎间盘变性颈椎间盘变性还有可能恶化，所以要引起注意，建议采用中药治疗，配合医疗器具可以有效的改善，如果出现疼痛的感觉，可以吃一些消炎镇痛的药物。