2019-06-08
问题描述: 秋燥对身体的影响?
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:秋燥最重要的是补充水分,平常多喝水,和大量的水就可以很好的预防秋燥,平常可以吃一些润肺的食物,比如雪梨或者苹果、甘蔗等水果,百合莲子粥也是非常不错的考虑,平常不要熬夜,保证充足的睡眠就可以预防秋燥,还可以适当的参加体育运动。