病情分析：据你所示的情况，1，在没有性伴的情况下，适度的手淫对排泄性欲、减轻性心理压抑是有一定的好处的，但不要过频，过度的“透支”会导致肾虚及性功能障碍的。龟头上有黑斑。2，所以建你尽量控手淫或性生活的次数，每周控制在二次以下。可以服用六味地黄丸或康列舒乐胶襄，以补肾。3，有黑斑，只要不痛不痒，没有一定的关系的，服一些补肾药会有所好转的。平时不要喝酒吸烟，不吃剌激性食物。

病情分析：据你所示的情况，1，在没有性伴的情况下，适度的手淫对排泄性欲、减轻性心理压抑是有一定的好处的，但不要过频，过度的“透支”会导致肾虚及性功能障碍的。龟头上有黑斑。2，所以建你尽量控手淫或性生活的次数，每周控制在二次以下。可以服用六味地黄丸或康列舒乐胶襄，以补肾。3，有黑斑，只要不痛不痒，没有一定的关系的，服一些补肾药会有所好转的。平时不要喝酒吸烟，不吃剌激性食物。