孕妇为什么不能吃雪莲子?

2019-06-06

问题描述: 孕妇为什么不能吃雪莲子?

医生回答(1)

病情分析:孕妇可以吃,首先,雪莲果中低聚果糖含量为60-70%的干物质,这是所有植物中含量最高的,而且还富含矿物质和钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本的研究发现,每天服用3-6g低聚果糖能在三周内使人粪便中有毒致癌物的含量降低40%以上。雪莲果碳水化合物很少被人体吸收,非常适合糖尿病患者和减肥者食用。

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