病情分析：尿等待20秒属于正常的，出现这种情况一定要注意平时肛部的卫生，最好不要用手去抚摸自己的肛门，在日常生活中一定要勤换内裤，可以利用休息的时间，适当的到户外做一些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵抗力，放松心态，平时保持充足的睡眠。