病情分析：你好，骨软骨炎的治疗主要是以保守治疗为主，保守治疗主要注意以下几个方面。第一，局部的烫洗、热敷，烫洗热敷以后，手法轻度按摩，有利于周围血液循环的恢复，有利于病情的恢复。第二，注意局部的保护，因为轻度的外伤就可以引起骨软骨炎的再次发生，而且还容易加重病情。第三，减少局部的牵拉，因为局部的牵拉是骨软骨炎发生的主要原因，减少牵拉更有利于病情的好转和恢复。