病情分析：畏寒怕冷，四肢发冷的话，还有腰膝酸软等一些症状症状是属于肾阳虚的病情，一般的话是可以通过中医进行治疗的，平时的时候要把握好性生活的频率，要注意劳逸结合，平时的时候要多吃一些温补的食物，要锻炼身体，增加身体的抵抗力，男女性需要戒烟戒酒。