病情分析：抽筋可能是缺钙的症状。肌肉收缩和放松需要钙离子。如果钙再次缺乏，可能会发生肌肉痉挛。我建议你吃些钙片。通常在生活中多吃钙含量高的食物。更多的阳光，更多的阳光和更多的锻炼。还要注意一定程度的保暖，不要着凉。在患病期间注意要勿吃生冷、油腻、刺激性的食物。注意要加强锻炼，可以提高你自身免疫能力。