病情分析：毛周角化病跟营养不良有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患病。较胖的人更容易得毛周角化病。推荐食谱：南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。玉米粥主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖同时，饮食见效毕竟还是有限。时间也久。所以还是要外用的补充皮肤所需要的维A酸、果酸、水杨酸等。