病情分析：

一般不存在回奶胀痛有硬块最快的解决方法的说法。回奶胀痛有硬块多考虑是乳汁淤积引起的，也可能是乳腺炎、乳腺增生症等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、乳汁淤积

若患者处于哺乳期，乳汁分泌过多，可能会导致乳汁淤积，出现乳房有硬块、胀痛等症状。患者可用热水袋或热毛巾热敷乳房，促进血液循环，缓解疼痛。患者也可通过按摩、针灸等方法促进乳汁排出，缓解不适症状。

2、乳腺炎

若患者不注意乳房部位的清洁卫生，可能会导致细菌感染乳腺，引起乳腺炎，有可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、头孢拉定胶囊等药物控制感染，从而缓解不适症状。另外，患者可通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗。

3、乳腺增生症

若患者饮食不当或者是情绪不佳可能会导致体内雌激素水平异常，从而引起乳腺增生症，有可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。另外，患者可通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗。

除此之外，还可能是乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。