病情分析：如果指甲比较脆弱而且比较易断的话，可能是因为身体缺乏一些营养是需要进行补充的，可以补充一些维生素b和钙元素，钙也可以添加到饮食中，如虾、鸡蛋、牛奶、海带、各种骨头汤、豆制品、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜和其他含钙量相对较高的食物。多晒太阳和锻炼可以促进钙的吸收。