病情分析：红豆减肥法的方法就是直接将红豆煮熟，然后放在牛奶或者是燕麦中，然后直接吃就可以了，可以三餐都这么吃。而红豆的功效是能祛湿，帮助身体排便，就能起到很好的减肥作用，在使用红豆减肥法期间，要注意不要吃高热量的食物，晚餐也要尽量的少吃。