病情分析：哺乳期失眠坐在月亮上睡不着，建议我们及时调整它，因为如果产后休息不好，就会造成很多麻烦。这种情况也与你的情绪和体质密切相关。有人建议我们平时应该冷静下来。当洋娃娃白天休息时，你可以看书，白天尽量不睡觉，看看晚上是否能睡得更好。选择合适的药物来调节你的健康。平时要注意不要超压，保持思想平衡，心情愉快，不要超压，不要熬夜。