病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，长期的便秘对身体健康有一定的影响，一定要积极的进行相关的治疗。建议这种情况下，平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，必要时最好服用一些润肠的药物进行治疗。