病情分析：

预防胎儿脐带打结可以通过胎儿监测、定期产检、避免剧烈运动等方式来预防。

1、胎儿监测

在怀孕期间需要定期到医院进行胎儿监测，如果出现胎动异常的情况，需要及时到医院就诊治疗。

2、定期产检

在怀孕期间需要定期产检，如果在产检时出现脐带打结的情况，并且打结的情况比较轻微，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

3、避免剧烈运动

在怀孕期间还要避免进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，否则会增加胎儿脐带绕颈的几率，不利于胎儿的正常发育。

除此之外，还需要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。