病情分析：得了跟腱炎，最近这两天疼痛加重。得了跟腱炎要注意休息，不要过度疲劳，口服或静脉滴注消炎药物进行治疗。也可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。也可以贴膏药，促进炎症消退，减轻疼痛。