病情分析：你好，你提供的情况是膝关节骨质增生。骨质增生可以用逸康祛痛贴效果不错。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊。可以做针灸按摩，推拿小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。疼痛严重时注意口服双氯芬酸钠缓释胶囊，少做爬楼爬山的动作。