病情分析：是乳腺增生症的可能性是很大的，具体的病因不是很明确的，一般认为是内分泌失调导致的，是良性的病变，一般来说成年女性都是或多或少这种情况的，对于你现在的情况，可以服用逍遥丸，桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要挤压乳房，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。