病情分析：你好，一般中医调理有帮助的，也只有中医可以分辨体质的。 建议口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物就可以的。