病情分析：你好，如果对海鲜没有过敏，排卵以后是没有饮食禁忌的，可以吃各种新鲜的蔬菜水果，海鲜类食物。建议在备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情，对怀健康宝宝是有好处的。