病情分析：可能是由于长期缺乏户外运动，再加上熬夜，用眼过度导致了屈光不正，比如近视，导致了视力减退看东西不模糊。建议，您最好去正规医院的眼科检查视力，验光，眼底，如果确实是因为近视引起的，最好佩戴比较适宜的眼镜进行矫正，特别是在特殊情况下，比如看黑板，开车等，如果不戴眼镜的话，会出现视疲惫不堪，可能会导致近视度数增长