病情分析：根据你提供信息，如果你有家族遗传性肥胖，考虑本身携带有肥胖基因。这类情况患者天生具有内分泌和代谢异常情况。因此建议你去医院进行检查，针对具体的内分泌和代谢障碍，确定是否需要通过服药治疗，饮食方面建议低脂肪，低胆固醇为主，保证每天充足的运动，防止摄入营养过剩，建议每天可以慢跑3~5公里。