病情分析：根据你提供的信息，你肥胖的原因多考虑是因为不良的饮食习惯导致营养摄入过剩，过多的营养只能变成脂肪积聚在体内，从而导致肥胖。建议是尽快减肥，首先控制过剩营养，采取低脂肪、低胆固醇的饮食，蔬菜瓜果为主要食物，并且保证每天充足的体育锻炼，通过运动消耗过多的脂肪