病情分析：你好，根据您的描述，起床后小腹胀要考虑有腹部着凉的症状。另外也和憋尿等因素所致。要注意腹部保暖，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物。同时观察有无尿急尿频尿痛不适症状或腹痛腹泻的可能。

追问：我是坐办公室的 经常久坐 一直小腹胀 特别难受 这是消化的问题还是男性内科的问题呢 之前有去医院看过 医生开过一些助消化的药

回答：您好，这种情况要注意大便有无异常。不排除有经常久坐导致胃肠蠕动减弱，导致督促胀满不适。另外也要考虑有前列腺的症状，建议最好去医院进一步检查。