病情分析：

乳腺纤维瘤质地一般比较硬，但如果是恶性的，质地也可能会比较硬。

1、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种比较常见的乳腺良性疾病，主要是由于乳腺组织中的纤维细胞过度增生引起的，与体内的雌激素水平有关。主要表现为乳房内出现单个或多个圆形、椭圆形、可活动的肿块，通常质地比较硬，表面光滑，活动度好。如果患者没有出现明显的不适症状，通常不需要进行特殊治疗，定期复查即可。但如果患者出现不适症状，则可以通过手术切除的方式进行治疗。

2、乳腺癌

乳腺癌是指发生在乳腺上的恶性肿瘤，与遗传、激素水平变化等原因有关。主要表现为乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状，质地比较硬。建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗，同时联合放疗、化疗、内分泌治疗以及靶向治疗等方式进行联合治疗。

建议患者在日常生活中注意保持乳房局部卫生清洁，定期进行清洁，以免出现感染的情况。还需注意饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。