病情分析：根据你的描述，自己最近皮肤出现瘙痒的症状，并且起了很多的红色小疙瘩，怀疑是过敏原因导致，为了明确诊断，可以到医院进行过敏原检查，过敏原有很多种，可以根据自己的情况，进行选择。明确诊断后，再对症采取抗过敏的药物进行局部或者全身治疗，另外，平时应该清淡饮食，避免摄入辛辣，鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于皮肤的健康。