病情分析：死亡恐惧症这个一般与小时候的一些特殊的经历有关系或者是与最近看到的一些有关死亡的不良事件或者是有亲朋好友过世等导致的。死亡恐惧这个应该去心理科看一下，通常可以进行心理认知调整，当然你平时也可以通过多看一下书籍或者是听听音乐等的方式，转移下注意力，改善情绪。