病情分析：目前你这个时候发现自己有时候很典型的失眠症状，而且又经常做噩梦了，这考虑和继发性失眠是有关系的，在临床上大多都是有一些典型的一些恐慌情绪或者心理因素造成的。你目前已经变典型的失眠症状，这个时候经营胃口也正经安神的药物的，在临床用药方面可以口服褪黑素片或者口服复方酸枣仁的。