病情分析：多因长久站立或负重跌扑，以致脉络失畅，局部气血不行，影响下肢静脉的回流；或因下肢皮肤破伤，以及湿疹这个皮肤问题抓破等，导致湿热下注，气血凝滞经络。首先的一点是要注意多吃清淡的，禁不要接触辛辣口味等刺激性很强的食物，比如麻辣，烧烤等垃圾食物，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜和水果等。不能吃辣