病情分析：小儿脾虚可以通过多吃温热性食物如莲子以及山药等来进行调理。脾胃虚弱的儿童可能又瘦又小，虽然有些儿童肥胖，但又胖又弱。这类儿童白天精神疲惫，不喜欢活动，容易出汗，少量活动后会大量出汗。晚上很难入睡，睡觉时很容易醒来哭泣。这类儿童胃肠蠕动和消化功能低下，容易出现便秘和腹胀等消化系统问题。可以吃更多温暖的食物如莲子、薏米和山药，需要避免吃冷的、油腻的和刺激性的食物。

病情分析：儿童脾胃虚弱都是因长期饮食不规律，过食生冷食品长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的，家长可以通过食疗帮助宝宝改善症状。
一，莲子山药粥莲子三十克，山药八十克精米五十克，将莲子去芯加山药，粳米，清水煮粥食用，适用于消瘦食欲不振的脾虚。
二，红枣小米粥，红枣十个，小米三十克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣用大火烧开后，改成小火熬成粥食用适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿.
三，麦冬沙参扁豆粥，沙参三十克麦冬十克，扁豆十五克，粳米五十克先将沙参，麦冬加水煮二十分钟取汁，将汁加精米扁豆煮粥食用适用于手足心热，便干的患儿。建议复查