病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是受凉或者劳累导致的，一定要积极的进行治疗。建议上述情况下可以采用局部热敷以及按摩的方式来进行缓解，平时注意适当的补充钙质，多晒太阳，增加钙质的吸收，必要时进一步检查排除一下是否有一些其他的疾病。