病情分析：如果身体有上火的现象，应该尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，牛羊肉等发性的食物，要不要吃烧烤油炸类的食物，如果身体症状特别明显，可以吃一些去火的药物，比如三黄片。