病情分析：你好，根据你的描述情况来看，水果的核由于外皮坚硬，是不能被消化液消化，因此不会吸收，通常会随排泄物排出体外的。可以多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜和燕麦，增加排泄物体积，以加大肠道压力，促进肠道的蠕动，能够使荔枝核加速排出的。祝你幸福生活