晕动病怎么锻炼?

2019-05-22

问题描述: 晕动病怎么锻炼?

医生回答(1)

病情分析:特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,担忧晕车的人可以常常参加一些活动,特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。

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