病情分析：综合你所描述的情况，出现口干舌燥等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不排除慢性咽喉炎所造成的口腔疼痛不适的现象。近期注意多休息，保持口腔的卫生，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。尽量减少吃辛辣刺激性的食物，疼痛不适的部位还可以喷点西瓜霜喷剂等。