病情分析：预防老人中风一般通过消除中风的诱因、饮食结构合理等方式进行。如果老人出现情绪波动、过度疲劳以及用力过猛等，需要开导老人，让老人保持精神愉快和情绪稳定，而且生活作息规律，从而防止引起中风。另外老人的饮食需要盐少、脂肪低以及胆固醇低，多食用豆制品、蔬菜以及水果，避免吸烟、酗酒等。还要多食用富含脂肪酸的鱼类，使血液畅通，从而防止引起中风。

病情分析：患者若存在烟酒等不良嗜好，应该戒烟限酒，每天进入摄入酒精的量不超过25克。平常注意严格的低盐低脂饮食，或者是地中海式饮食，多进食新鲜的蔬菜水果，适当运动，体育锻炼。若患者存在高血压，糖尿病，高脂血症等危险因素，需要严格的规律的口服长效降压药物及降糖药物，控制血压，血糖。若存在高脂血.症，需要口服阿司匹林，阿托伐他汀钙片，一日一次一次20毫克调脂稳定斑块治疗。每半年化验一个血脂，一年行一个颈动脉超声颅脑多普勒平均脑评估脑血管的情况。