病情分析：

虚损劳伤是指因劳累过度或久病不愈等原因所致的脏腑功能减退，正气亏虚，以致抵抗力下降，容易发生各种疾病的一种疾病。

虚损劳伤临床上较为常见，是指由于劳累过度或久病不愈等原因所致的脏腑功能减退，正气亏虚，以致抵抗力下降，容易发生各种疾病。临床上常表现为神疲乏力、气短懒言、食欲不振、面色无华、头晕目眩、唇甲色淡等症状。

虚损劳伤的治疗原则以补虚泄实为主，虚者补之，实者泻之，虚实夹杂者补泻兼顾，实证者泻之，虚证者补之，实证者泻之，虚实夹杂者扶正固本，调整阴阳，兼顾正气，使之始终保持旺盛，不再衰退，使之永不复发。

建议患者在日常生活中应注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

病情分析：对身体的虚损劳伤，应该和肺气不足肾虚，肝脾虚，气血运化不好有关系。手脚冰凉，身体疲惫，应该注意合理的养气血补肝肾。积极锻炼身体，提高体质很重要。你有重要的方法复方玄驹胶囊，右归丸，归脾丸等药物。注意饮食的食疗，养成好的生活习惯，按时睡眠，调整一下心情很重要。吃些黑色食物比较好。