病情分析：

内热可以通过饮食调理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。

1、饮食调理

内热可能是长期食用辛辣刺激性的食物导致的，患者可以通过饮食调理的方式进行改善，适当吃苦瓜、西瓜、绿豆等清热的食物，能够起到辅助降火的作用。

2、药物治疗

如果内热比较严重，患者可在医生的指导下，服用牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用。

3、中医理疗

患者也可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，还可以通过运动锻炼的方式进行改善，能够促进体内的新陈代谢，有利于病情的恢复。

病情分析：你好，根据你的描述情况来看，经常患有头疼，考虑是偏头痛，偏头痛的原因很多，大多是血管神经性头疼，建议不要受凉，不要冷暖空气刺激，不能劳累熬夜，不能情绪激动紧张等，避免诱发因素，可以口服阿魏酸钠及尼莫地平缓释片治疗。祝你幸福生活