病情分析：

肾阴虚火旺证一般可通过饮食调理、针灸调理、药物调理等方法缓解。

1、饮食调理

肾阴虚火旺证是指肾阴亏虚，体内水液不能制约阳气，导致虚火内扰。患者在日常生活中要注意清淡饮食，少吃羊肉、韭菜、辣椒等性质温热的食物。

2、针灸调理

肾阴虚火旺证的患者可在专业医生操作下针灸肾俞穴、关元穴等穴位，可起到温肾助阳、滋阴清热的功效。

3、药物调理

患者还可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，可起到滋阴补肾的作用。

除此之外，患者还可通过运动调理，患者在日常生活中可适当进行慢跑、打太极拳等运动，有助于增强体质。

病情分析：你好，根据您现在的这种情况，多考虑为中医所说肾阴虚的一种表现而已引起的这种现象。建议您现在的这种情况到专业的中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水促进身体的新陈代谢，这样对你的身体健康才是有帮助的。