2019-05-19
问题描述: 怎么缓解睡眠不足引起的头痛?
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:你好,因为学习紧张、睡眠时间过短导致的头痛。建议要自我调理一段时间,否则会加重头痛,影响学习成绩。建议首先要减轻压力,保持心情舒畅,尽量保证充足的睡眠时间,不要过度熬夜,多吃些高营养的食物,适当参加户外活动,增强体质,必要时给予口服营养神经的药物。