病情分析：一、预防灰指甲首先要做好自己的个人卫生。不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应按期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光暴晒2-3小时消毒。二、预防灰指甲还可以从改善自己的免疫力做起，平时就要大家在生活中要注意加强锻炼。患了灰指甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。三、如果出现灰指甲患者，不要和患者共同使用生活用品。如鞋、袜、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜常常暴晒，保持干燥。