病情分析：你好，根据您现在的这种情况多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您现在的这种情况到专业的中医院找中医把脉，综合你的舌苔和脉象确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗。一般恢复周期在2~4周的一个时间。