病情分析：

一般情况下，肛裂便血是否能自愈，需要根据引起的原因、症状严重程度等进行综合判断。

如果是由于饮食不当、排便过硬等原因引起的肛裂，并且症状比较轻微，一般通过调整饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温水，可以达到自愈的效果。如果是由于内括约肌痉挛、局部感染等原因引起的肛裂，并且症状比较严重，出现剧烈疼痛、便血等症状，这种情况一般是不能自愈的。患者可以在医生的指导下使用硝酸甘油软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，如果药物治疗得不到改善，可以通过手术治疗，切除病变的组织，从而缓解症状。

日常生活中患者要注意局部清洁卫生，勤换洗内裤，避免细菌滋生引起感染。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。