病情分析：你好，红豆、薏米、红枣、枸杞、芡实、桑葚干、燕麦片这几样可以一起用来熬粥。有补中益气，消肿祛湿美白，清热排毒，护肝，滋脾土、润心肺的功效。总的数量，一小碗，每样抓一点。除枣、枸杞、燕麦片以外的那几样，要提前泡几小时。枸杞与燕麦片，在快要好的时候再放进去。