病情分析：你好，你提供的情况是失眠状态差考虑是劳累心里压力大引起的。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。雌二醇缓释片，一片贴一周。